10月16日,重阳将至,民建常熟市委发扬敬老、爱老的传统美德,切实关心老会员的生活健康,举办了“饮食与健康”专题讲座,40多位老会员济济一堂,一起聆听了一场切身相关的健康讲座。
随着居民生活水平的提高,日常饮食结构也已经大为改变,如何能合理饮食,从而获得更为健康的生活,是广大老年人特别关注的话题。民建市委此次邀请了中医院支部会员、市中医院内分泌科、老干部病区主任吴卫明专门做一场“饮食与健康”的专题讲座。吴主任从“我们每天吃什么?怎么吃?吃多少?”开始,深入浅出了解读了食物中的秘密,详细分析了不同颜色食物的不同功效,并针对当代中国人的生活习惯,点明了合理饮食的方式,以及一年四季的饮食特点。他最后特别强调:别让错误的饮食习惯伤了你的健康,科学饮食踏上保健养生之道。
吴主任的讲解得到了老同志们的一致好评,讲座结束后,大家纷纷就自身的身体健康问题上前咨询,吴主任也一一耐心作答。老会员们纷纷表示,本次健康讲座非常有针对性和实用性,大家受益匪浅,希望今后多开展此类活动,既满足了自身健康需求,又丰富和充实了组织生活。
副主委徐澍中、吴忠庆,中医院支部副主委龚志民一起参加了讲座。(盛晔)